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Il learning object fornisce le conoscenze e le competenze necessarie a comprendere il concetto di benessere e di energia, conoscere la differenza tra stress positivo e negativo, capire in che modo l'organismo si adatta alle situazioni stressanti e quali sono le conseguenze dello stress cronico, applicare strategie di coping per affrontare lo stress e organizzare il proprio tempo in modo da evitare stress e fatica.
 PCF237 |
 60 min |
 € 10,00 + IVA |
 Demo |
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